Tag: stress

Posted in
Posted in

Hoe een klein moment verschil maakt

Pfff… ik schrok ervan toen ik haar reactie las op mijn Facebook-post. De irritatie spatte ervan af: “Ik ben allergisch voor teksten waarin ik word gevraagd om goed voor mezelf te zorgen,” schreef ze. “Met een zorgkind als het mijne lukt dat gewoonweg niet, punt uit.”   Natuurlijk ging ik eerst nog even kijken naar wat ik had geschreven. Was het […]

CONTINUE READING Hoe een klein moment verschil maakt 3 min read
Posted in
Posted in

Werkt klankmassage nou echt?

Als je al eens een klankmassage bij me hebt ervaren, weet je wat het specifieke effect op jou is – fysiek, emotioneel, mentaal. De kans is groot dat je verrast was door de diepe ontspanning die je voelde na de massage. Natuurlijk is dat een subjectieve, persoonlijke ervaring. Maar er zijn ook wetenschappelijke studies die het stress verlagende […]

CONTINUE READING Werkt klankmassage nou echt? 1 min read