Ervaringen

Sylvia, 40 jaar. Dochter van 11 met Pitt-Hopkins syndroom

'Eerst was ik in chaos met soms een momentje rust. Nu ben ik rustig, met soms wat chaos. Maar ik ken de weg terug'.

Ik was alleen maar aan het rennen en realiseerde me al een tijdje dat ik steeds minder aan mezelf dacht. Ik had steeds een knoop in m’n maag en ontspannen lukte niet meer.

Een van onze zorgverleners zag dat en zei dat een VIP-ochtend bij de Klankpraktijk misschien wel iets voor me zou zijn. Daar ben ik naartoe gegaan.

Ik was aangenaam verrast door de sfeer en het feit dat ik tijdens de klankschalenontspanning niet meer kon denken. Wat een verademing was dat! Voor mij het teken dat ik hiermee verder wilde.

Het werkte goed dat het klanktraject start met een serie klankmassages waarin ik het gevoel van ontspanning weer leerde kennen. Dat maakte dat ik daarna ook gemakkelijker de opdrachtjes kon doen om thuis te ontspannen.

Ik had voor het traject een onrustig gevoel en daar ben ik steeds vaker van weg. Daardoor lukt het me beter een situatie te overzien en niet in paniek te raken. Vanuit innerlijke rust kan ik een situatie beter van verschillende kanten bekijken en niet direct reageren.

Natuurlijk vlieg ik nog wel eens de verkeerde kant op. Maar ik herken de signalen van m’n lijf… dan voel ik me onrustig worden en m’n kaken worden strakker. Dan weet ik… nu moet ik weer vaker nee zeggen en bewust m’n rustmomenten pakken.

Eerst was ik in chaos met soms een momentje rust. Nu is het andersom. Ik ben rustig, met soms wat chaos. Maar ik ken de weg terug.

Sylvia over Klankpraktijk Jannie Maasdam

Sophatai 49 jaar, zoon van 16 met een autismespectrumstoornis

'Ik kan weer rust in mezelf vinden. Daardoor loopt het thuis met m’n gezin veel soepeler'.

Door prioriteit te geven aan het welzijn van mijn zoon had ik de neiging mezelf te vergeten. Ik realiseerde me dat ik hulp nodig had toen ik een burn-out kreeg. Ik kon niet meer functioneren. Ik was somber en fysiek uitgeput. Sliep slecht, had paniekaanvallen, last van een maagzweer en spanning in nek en schouders. Ik maakte me veel zorgen en kon niet meer ontspannen.

Na de eerste klanksessie met Jannie voelde ik al onmiddellijk verschil. Ik was verrast dat het ontspannende en rustgevende effect van de klankmassage zelfs een paar dagen voelbaar bleef. Gedurende het traject bij Jannie voelde ik geleidelijk aan minder spanning in m’n lichaam en ging ik dieper ademen. Dat gaf me zowel fysiek als mentaal meer ruimte. Jannie werkt rustig, is intuïtief, voelt aan wat ik nodig heb en luistert goed naar me. Ik voel me altijd op m’n gemak bij haar.

Inmiddels voel ik me stukken beter en veel klachten zijn verdwenen. Ik ben meer ontspannen en kan weer rust in mezelf vinden. Daardoor loopt het thuis met m’n gezin ook veel soepeler. Ik zorg beter voor mezelf en ga nu soms voor ‘onderhoud’ naar Jannie. Ik kan het Harmonieus Herstel traject bij haar van harte aanbevelen!

Sophatai over Klankpraktijk Jannie Maasdam

Marleen (62), dochter (22) met auto-immuunziekte: 'Wat een verademing, ik voelde sinds lange tijd diepe rust.'

Ruim twintig jaar geleden hebben wij twee meisjes uit China geadopteerd waarvan de gehele (medische) geschiedenis niet bekend was/is. Onze jongste dochter was al direct een zorgenkindje. Ze lag vaak in het ziekenhuis, had een zware buikoperatie en op haar 16de werd na veel onderzoek SLE (auto-immuunziekte) geconstateerd.

Door haar ziekte sta ik eigenlijk altijd aan, want het is een potentieel dodelijke ziekte dus medicatie, controles en speciale voeding zijn essentieel. Het evenwicht vinden tussen ‘mee bemoeien en laten gaan’ vind ik nog het zwaarst. M’n dochter is inmiddels jongvolwassen en wil een leuk sociaal leven. Goed voor zichzelf zorgen schiet er daardoor nogal eens bij in en bemoederd worden is het laatste wat ze wil.   Niet zo gek dat na alle gebeurtenissen, bij mijzelf in 2018 de diagnose “overprikkeld brein” (PPPD) werd vastgesteld. Naast fysio- en ademtherapie ben ik op advies van een vriendin ook naar Jannie gegaan.

Zomer 2023 ben ik bij haar gestart met een klanktraject na een fijn en uitgebreid kennismakingsgesprek. Omgeven door klanken voelde ik me ongelooflijk fijn en geborgen. En na een aantal sessies begonnen de klanken voelbaar en hoorbaar in mijn gehele lichaam te resoneren. Wat een verademing, ik voelde sinds lange tijd diepe rust.  
Het heeft nog maanden geduurd, waarin ik tweewekelijks bij Jannie kwam, maar toen begon mij iets op te vallen. Ik hoefde niet meer iedere dag op de bank liggen. M’n emoties liepen niet meer zo hoog op. Mijn overprikkeld brein kon gebeurtenissen gewoon laten afglijden. Ik neem het leven wat luchtiger op en maak me minder druk om zaken. Ik heb meer vertrouwen dat het goed komt.
Ik kom nu (zomer ’24) nog regelmatig bij Jannie want mijn leven is behoorlijk hectisch. We starten altijd met een gesprekje voordat ik de klanken ga ontvangen. Daarna ga ik weer als herboren naar huis en slaap de eerste nachten heerlijk diep.

Marleen over Klankpraktijk Jannie Maasdam

Mimount 44 jaar, dochter van 11 met verstandelijke beperking

'Mijn dochter kan best pittig zijn, maar doordat ik nu rustig ben is zij ook veel kalmer'.

Ik kwam in contact met Jannie toen ik mijn dochter bij haar bracht voor een klankontspanning. Al snel besloot ik het zelf ook te proberen. Ik had veel last van hoofdpijn, nek- en schouderklachten. Was snel boos en ongeduldig.

De rust die ik voelde na de proef-klankmassage werkte dagen door, en ik besloot het klanktraject te starten. Na een paar weken merkte ik al positieve veranderingen. Mijn dochter is best pittig, en ik werd nogal eens boos op haar. Maar doordat ik zelf meer rust kreeg, werd zij ook kalmer.

Ik heb meer energie en zeg vaker ‘nee’ als ik voel dat iets te veel wordt. Pas nu besef ik hoe ik altijd maar doorging. Hoe ik nergens zin in had en echt in de put zat.

Mijn eigenwaarde is gegroeid. Ik voel diep van binnen dat ik ook belangrijk ben en zorg nu goed voor mezelf. Ik sport twee keer per week – iets wat ik eerder niet voor elkaar kreeg. Dat lukt nu, omdat ik meer energie heb en niet meer alles zelf doe in huis. Ik heb weinig stress en geniet van de ademhalingsoefeningen die Jannie me gaf. Die brengen me thuis echt tot rust.

De begeleiding van Jannie vond ik heel prettig. Ze straalt veel rust uit, en ik ging altijd met plezier naar haar toe.

Het klanktraject heeft me rust, ruimte en energie gegeven. Ik ben weer boven water. Ik leef weer!