Harmonieus Herstel Traject
6 maanden lang staan rust, herstel en bouwen aan meer vitaliteit centraal, waardoor jij straks weer beter in je vel zit, kunt ontspannen en meer kan genieten van en met je gezin.
Altijd ‘aan’ staan en alert zijn
Dat is voor jou waarschijnlijk de gewoonste zaak van de wereld. Niet zo gek, want als moeder van een kind met een beperking of chronische aandoening zijn er heel wat ballen in de lucht te houden, en dat doe je al jaren.
*Natuurlijk wil je het allerbeste voor je kwetsbare kind en ben je blij met de mooie momenten met je gezin.
*En uiteraard ben je graag een fijne en liefdevolle partner en gun je je kind(eren) een moeder die goed in haar vel zit.
*En vanzelfsprekend wil je ook een betrouwbare collega zijn.
Maar eerlijk gezegd ben je uitgeput, word je klachtenlijstje eerder langer dan korter, kan je niet ontspannen en zit je er regelmatig helemaal doorheen.
Dat je het net volhoudt, wil niet zeggen dat het goed gaat
Als jij het niet meer trekt, dan weet je maar al te goed wat het betekent voor je gezin. Omvallen is geen optie, toch?
Wees eerlijk, op deze manier gaat het niet langer. Neem de signalen serieus en vraag om hulp.
Je hoeft het niet alleen te doen!
In het Harmonieus Herstel Traject is alles erop gericht dat jij weer tot rust komt, herstelt en handvatten krijgt om thuis, naast al het andere, ook goed voor jezelf te zorgen. Daarmee doe je je gezin niet tekort, integendeel: Goed voor jezelf zorgen, betekent juist ook goed voor je gezin zorgen.
Hoe?
Ik werk vanuit een holistische visie met de Peter Hess® klankmethode.
De diep ontspannende klankschaal-massages die je in dit traject krijgt, zorgen dat je overbelaste systeem tot rust komt en jouw energieniveau omhooggaat in plaats van minder wordt.
De klankontspanning waar je alleen maar naar hoeft te luisteren, en de simpele manieren die je leren om je stress te reguleren, zorgen ervoor dat je ook thuis kleine oplaadmomenten inlast. Zo zorg je ervoor dat de hectiek van de dag jou minder belast.
Want laten we wel wezen, de situatie in je gezin verandert waarschijnlijk niet snel. Het is zaak dat jij er op een andere manier mee omgaat en goed voor jezelf zorgt.
Dit mag je verwachten
- 15 klankmassages van 70 minuten die zorgen voor diepe ontspanning en herstel van je overbelaste systeem.
- 3 x 10 minuten klankontspanning om thuis te beluisteren.
- Toegang tot instructievideo’s met ontspanningstechnieken waarmee je thuis je hoofd en lijf (na enige oefening) in 10 minuten tot rust brengt.
- Dagboekje waarin je je ervaringen en veranderingen die je opmerkt tijdens dit traject kunt noteren.
Jouw investering:
Tijdsinvestering:
*14 x 70 minuten klankmassages in de klankpraktijk en 1 x een klankmassage op het strand. Alleen als jou dat wat lijkt natuurlijk! Reserveer wat tijd voor jezelf na de massage, zodat je er optimaal profijt van hebt.
*Bij voorkeur dagelijks 15 minuten voor jezelf plannen om naar een klankontspanning te luisteren of een van de andere ontspannings opties te doen.
Financiële investering:
€1495,00 in 1 x óf in 6 termijnen à €252,00
Dit bedrag is inclusief BTW
Bij dit traject krijg je 1 x een klankmassage op het strand. Genieten van je klankmassage, met het ruisen van de zee op de achtergrond. Hoe leuk is dat?
Over Klankpraktijk Jannie Maasdam
Ik ben sinds 2012 gecertificeerd klankwerker en werk sinds 2022 als Peter Hess® klankmasseur. Door de jaren heen heb ik honderden mensen begeleid naar ontspanning, meer rust in zichzelf en een betere kwaliteit van leven. Dat deed ik niet alleen als klankmasseur, maar ook als creatief therapeut in de GGZ, als verpleegkundige voor mensen met een beperking en sinds 2002 als zelfstandig zorg-ondernemer. Vanuit dit ondernemerschap heb ik met hart en ziel gewerkt in gezinnen met een zorgintensief kind. Ik ken jouw zorgen en de chronische overbelasting waar je mee te kampen hebt.
Marleen (62), dochter (22) met auto-immuunziekte “Wat een verademing, ik voelde sinds lange tijd diepe rust”
Ruim twintig jaar geleden hebben wij twee meisjes uit China geadopteerd waarvan de gehele (medische) geschiedenis niet bekend was/is. Onze jongste dochter was al direct een zorgenkindje. Ze lag vaak in het ziekenhuis, had een zware buikoperatie en op haar 16de werd na veel onderzoek SLE (auto-immuunziekte) geconstateerd.
Door haar ziekte sta ik eigenlijk altijd aan, want het is een potentieel dodelijke ziekte dus medicatie, controles en speciale voeding zijn essentieel. Het evenwicht vinden tussen ‘mee bemoeien en laten gaan’ vind ik nog het zwaarst. M’n dochter is inmiddels jongvolwassen en wil een leuk sociaal leven. Goed voor zichzelf zorgen schiet er daardoor nogal eens bij in en bemoederd worden is het laatste wat ze wil. Niet zo gek dat na alle gebeurtenissen, bij mijzelf in 2018 de diagnose “overprikkeld brein” (PPPD) werd vastgesteld. Naast fysio- en ademtherapie ben ik op advies van een vriendin ook naar Jannie gegaan.
Zomer 2023 ben ik bij haar gestart met een klanktraject na een fijn en uitgebreid kennismakingsgesprek. Omgeven door klanken voelde ik me ongelooflijk fijn en geborgen. En na een aantal sessies begonnen de klanken voelbaar en hoorbaar in mijn gehele lichaam te resoneren. Wat een verademing, ik voelde sinds lange tijd diepe rust.
Het heeft nog maanden geduurd, waarin ik tweewekelijks bij Jannie kwam, maar toen begon mij iets op te vallen. Ik hoefde niet meer iedere dag op de bank liggen. M’n emoties liepen niet meer zo hoog op. Mijn overprikkeld brein kon gebeurtenissen gewoon laten afglijden. Ik neem het leven wat luchtiger op en maak me minder druk om zaken. Ik heb meer vertrouwen dat het goed komt.
Ik kom nu (zomer ’24) nog regelmatig bij Jannie want mijn leven is behoorlijk hectisch. We starten altijd met een gesprekje voordat ik de klanken ga ontvangen. Daarna ga ik weer als herboren naar huis en slaap de eerste nachten heerlijk diep.
Marleen over Klankpraktijk Jannie Maasdam
Ja, ik wil graag meer weten!
Ik vertel je met plezier meer over het halfjaartraject. Vul je gegevens in, dan neem ik snel contact met je op.
Aan het einde van het Harmonieus Herstel traject
- Zit je beter in je vel
- Kan je weer ontspannen
- Heb je minder last van stress gerelateerde klachten
- Heb je tools in handen om thuis, ondanks alle drukte, goed voor jezelf te zorgen.
- Heb je het patroon van alsmaar doorgaan doorbroken en daarmee meer lucht en ruimte gecreëerd voor jezelf.