Even pauze
Oplaadmoment
Rust in je hoofd
Gezin, werk en extra zorg combineren is topsport en om goed te kunnen presteren is op tijd ontspannen een must. Met de 3 video’s die ik voor je heb gemaakt, nodig ik je uit om even te pauzeren.
Je ontdekt hoe je met eenvoudige technieken, meer rust en ruimte in je hele systeem creëert. Ik geef je heldere instructies om direct mee te kunnen doen. De video’s zijn kort, ongeveer 10 minuten, en vragen dus weinig tijd.
‘Ik gebruik de armen video 's avonds op de rand van m'n bed. Ik heb echt het idee dat ik daardoor beter slaap.'
- Sandra
'Die video met de armen is m'n favoriet, ik voel direct m'n schouders zakken'.
- Els
'Met die aaaah klank zak ik in no-time in m'n lijf! Wat een rust.
- Inge
'Soms zit ik alleen maar even naar die video van de handen te kijken en van de rust te genieten.'
- Fatima
Met je aanvraag van het Rust-Ruimte pakket ga je akkoord met de privacyverklaring en met het feit dat ik je regelmatig waardevolle mail stuur.
Je kunt je altijd eenvoudig uitschrijven.