Ik weet niet wat jij ’s ochtends als eerste doet, maar voordat ik ga ontbijten, check ik vaak even de mail en de berichtjes op social media.
Hier even een paar regels die ik vanochtend langs zag komen:
–“Normaal hebben we 5 uitdagingen, nu hadden we er 25,” zei de anesthesist toen hij uitlegde waarom de operatie van mijn zoon zoveel langer duurde.
–“De juiste zorg is niet te vinden, omdat ze een ingewikkelde rugzak heeft met trauma, angststoornis en een ontwikkelingsachterstand.”
–“Schoolbus ‘vergeet’ jongen met autisme op te halen (of staat bij de verkeerde school).”
Natuurlijk zegt dit iets over het algoritme en wie ik volg… maar het zegt vooral veel over waar ouders zoals jij mee te dealen hebben.
Je weet het ook: ouders van zorgintensieve kinderen krijgen vaak een burn-out. Niet zo gek, want er ligt een enorme berg verantwoordelijkheden op je bord en je staat voortdurend ‘aan’.
Gelukkig is er ook een andere kant.
Een moeder antwoordde op mijn vraag: “Waardoor hou je het vol?”
“Omdat het mijn eigen fantastische, geweldige, eigenwijze, vrolijke meid is die zoveel teruggeeft en mij onbeschrijfelijk gelukkig maakt. Dankzij haar ben ik een trotse mama. Dat is onbetaalbaar!”
Jij hebt je eigen verhaal als het op uitdagingen en onbetaalbare momenten aankomt. De gemene deler in verhalen van moeders is helaas vaak dat ze doodmoe zijn en eindeloos doorgaan. Terwijl rust creëren voor jezelf juist cruciaal is om op de been te blijven.
Een warm bad, een wandeling, even met een kop thee in de zon zitten…Misschien denk je daar wel aan. Maar soms komt ontspanning uit een onverwachte hoek.
Een moeder vertelde laatst : “Weet je wat mij echt helpt? In het weekend neem ik de was mee naar de wasserette en ga pas naar huis als alles schoon en droog is. Ik zie daar bekenden en mijn man zorgt voor onze dochter. Zo heb ik toch een paar uur voor mezelf.”
Voor haar een mega verandering. Ze woont klein, zonder droger, en deze aanpassing maakt haar leven veel makkelijker. Dankzij de ontspanning van klankmassages kreeg ze ruimte in haar hoofd om anders naar haar dagen te kijken – en zo vond ze een creatieve oplossing voor iets wat haar altijd veel energie kostte.
Wat zou voor jou een waardevolle verandering kunnen zijn?
