Heb je een lijf of bewoon je je lijf
In onze cultuur zijn we zo op het hoofd en denken gericht dat we neigen onszelf erin gevangen te houden. Wat er dan gebeurt is dat we ons lijf nauwelijks echt bewonen. Dat merk je alleen al aan de oordelen die we hebben over ons lijf! Er deugt van alles niet aan. Terwijl wanneer ik mijn lijf bewoon, erin aanwezig ben, ik meteen met mildheid naar mijn lichaam kan kijken, waardoor de impuls om te oordelen verdwijnt. Neem bijvoorbeeld de…